![ингридиент для суши семга (лосось) sushifan.ru](http://sushifan.ru/sites/default/files/imagecache/fotos_prew_440x330/files/images/11/cover/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B3%D0%B01.jpg)
Семга наиболее известный вид лососей. Эта крупная красивая рыба достигает полутора метров в длину и 39 кг веса.
Блюда из лосося богаты белком, кальцием и витаминами (содержание кальция в лососе выше, чем, например, в иваси, в три раза). Японцы любят эту рыбу и за низкое содержание калорий.